الاستعمال الصحيح لوسائل تنظيم الأسرة الميكانيكية يضمن حياة زوجية سعيدة

يعرف تنظيم الأسرة، بأنه عبارة عن قيام الزوجين بالتراضي بينهما، باستخدام وسيلة مشروعة ومأمونة لتأجيل الحمل أو معالجة العقم، بما يتناسب مع الظروف الصحية والاجتماعية والاقتصادية للزوجين؛ في نطاق مسؤوليتهما نحو نفسيهما وأولادهما.
ومع زيادة التكاليف المستمرة للمعيشة؛ تأتي أهمية تنظيم الأسرة في أعلى سلم الأولويات، فبالإضافة إلى النواحي الإيجابية على صحة الأم والأسرة بشكل عام، فهناك نواح مهمة من الناحية الاقتصادية مثل؛ توفير مصاريف المأكل والمسكن والعلاج، وغيرها من المصاريف التي تشكل رقما كبيرا في ميزانية الدولة والأسرة.
من هنا، ستتمكن الأسرة من توظيف مواردها المالية باستخدامات خاصة، من شأنها توفير عائد أفضل ولو على المدى البعيد، مثل توفير حياة وتعليم أفضل للأولاد وبالتالي استثمار أفضل للمستقبل.
في الأسبوع الماضي، كان الحديث عن وسائل تنظيم الأسرة الهرمونية، ولإكمال الصورة لا بد من الحديث اليوم عن وسائل التنظيم الميكانيكية، وبذا تتكون لدى القارئ فكرة كاملة عن أنواع وسائل تنظيم الأسرة المتاحة.
الواقي الذكري
لا يوافق بعض الرجال على استعمال الواقي الذكري؛ لأن استعماله قد يربكهم أو يجعلهم يشعرون بالحرج، إلا أن المرأة بإمكانها أن تتحدث إلى زوجها، وتقنعه باستخدام الواقي الذكري؛ بأن تقول له: إن استعمال الواقي الذكري بالطريقة الصحيحة أمر سهل مع القليل من التدريب، ويمكن ألا يؤثر على المتعة أثناء الجماع.
ويعتبر الواقي الذكري المصنوع من مادة Latex، وهو النوع المتوافر في الأسواق غير منفذ للبكتريا والفيروسات والحيوانات المنوية؛ ولذا فإنه يعمل على منع حدوث الحمل، وهو كذلك يقلل من حدوث العدوى بالأمراض المنقولة جنسيا، بما في ذلك مرض الإيدز.
يحفظ الواقي الذكري في مكان بارد ومظلم، ولا يجوز استخدامه إن كان غلافه ممزقا، أو كان قد مضى على تاريخ إنتاجه المطبوع أكثر من 5 أعوام، أو تغير لونه أو كان يبدو هشا أو جافا أو لزجا.
اللولب
هو عبارة عن واق رحمي، يتكون من هيكل صغير مصنوع عادة من مادة البلاستيك، وغالبا ما يكون عليه سلك أو رقائق من النحاس، ويتم إدخال اللولب إلى الرحم عن طريق المهبل، من قبل الطبيب المختص أو شخص مدرب تدريبا خاصا لهذه الغاية.
أنواع اللوالب المتوافرة
- اللوالب الحاملة لعنصر النحاس: وهي مصنوعة من بلاستيك عليه رقائق أو سلك من النحاس، وهو أكثر أنواع اللوالب شيوعا واستعمالا.
- اللوالب التي تنطلق منها الهرمونات: وهي مصنوعة أيضا من البلاستيك، وتتميز بانسياب كمية ثابتة من هرمون البروجيستين منها.
- اللوالب الخاملة: وهي مصنوعة من البلاستيك، لكن من غير إضافات من عناصر أو عقاقير.
مميزات استخدام اللولب كوسيلة لتنظيم الأسرة:
- لا يؤثر استعمال اللولب على العملية الجنسية، بل يمكن أن تزيد هذه الوسيلة من المتعة الجنسية؛ بسبب عدم القلق من حدوث الحمل.
- تستعيد المرأة خصوبتها على الفور بعد إخراج اللولب، ويمكنها الحمل بالسرعة نفسها، التي تحمل بها المرأة التي لم تستعمل اللولب.
- لا تؤثر اللوالب المحتوية على عنصر النحاس بالذات، على كمية ونوعية حليب الأم المرضع.
- لا تتفاعل اللوالب أو تتأثر بتعاطي أية أدوية أو عقاقير.
عيوب استخدام اللولب كوسيلة لتنظيم الأسرة
- قد يسبب استخدام اللولب تغيرات في أوقات الدورة الشهرية لدى المرأة، وهذا الأمر شائع الحدوث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الاستعمال، وقد يسبب كذلك غزارة في دم الحيض، واستمراره لفترة طويلة من الزمن، أو حدوث نزف ونزول نقاط دم في غير موعد الحيض.
- قد يطرد الرحم اللولب إلى الخارج، من دون علم السيدة أحيانا، وغالبا ما يحدث هذا، إذا تم إدخال اللولب بعد الولادة مباشرة، ولذا فيشترط فيمن يدخل اللولب بعد الولادة مباشرة، أن يكون طبيبا مختصا، أو من مقدمي الخدمة الذين تلقوا تدريبا خاصا، ومع ذلك يمكن إدخال اللولب بعد خروج المشيمة مباشرة، أو بعد مضي 48 ساعة على الولادة.
الوسائل المهبلية لتنظيم الأسرة
الوسائل المهبلية هي طرق لتنظيم الحمل، تضعها المرأة في المهبل قبل الجماع بفترة قصيرة، وأهم أشكالها ما يلي:
- المثبطات المنوية: التي قد تكون على شكل أقراص فوارة أو كريمات أو على شكل هلام "جل".
- الحواجز المهبلية: وتصنع من المطاط اللين على شكل قبة، توضع في المهبل لتغطي عنق الرحم، ويجب استعمالها بالإضافة إلى المثبطات المنوية، ويمكن وضع الحاجز المهبلي قبل الجماع بمدة تصل إلى 6 ساعات.
- غطاء عنق الرحم: يشبه الحاجز المهبلي لكنه أصغر حجما، ويمكن وضع غطاء الرحم قبل الجماع بمدة تصل إلى 48 ساعة.
مميزات استخدام الوسائل المهبلية لتنظيم الأسرة
- آمنة وسهلة الاستعمال.
- قد توفر حماية من بعض الأمراض المنقولة جنسيا، إلا أن قدرتها على الوقاية من الإصابة بمرض الإيدز لم تثبت بعد.
- لا تؤثر على نوعية وكمية حليب المرأة المرضع.
- يمكن التوقف عن استخدامها في أي وقت.
عيوب استخدام المثبطات المنوية لتنظيم الأسرة
- يمكن أن تسبب المثبطات المنوية تهيجات جلدية عند أحد الطرفين، وخصوصا إذا استعملت عدة مرات في اليوم، ونادرا ما تسبب حساسية موضعية لدى أحد الطرفين.
- يجب وضع الأنواع التي تذوب في المهبل، قبل القذف بمدة لا تقل عن 10 دقائق ولا تزيد على ساعة.
- الأقراص الفوارة ربما تسبب الشعور بالسخونة في المهبل.
- يسبب استعمال المثبطات المنوية شعورا بوجود إفرازات كثيرة غير طبيعية في المهبل.
عيوب استخدام الحاجز المهبلي وغطاء عنق الرحم
- لا بد من استشارة الطبيب المختص أو مقدم الخدمة الطبية في هذا المجال؛ لتحديد الحجم المناسب وإعطاء الإرشادات اللازمة حول طريقة الاستعمال.
- قد يصعب إخراجها بعد الاستعمال.
- تحتاج إلى وضع الإصبع أو وضع جهاز الإدخال في المهبل.
الوسائل المعتمدة على الوعي بفترة الخصوبة
يمكن للمرأة أن تتعلم كيف تحدد أيام الخصوبة لديها، حيث يتم الامتناع عن الجماع خلال هذه الفترة كوسيلة لتنظيم الحمل، وتشمل أهم هذه الوسائل ما يلي:
- الحساب بالتقويم، وتعتمد هذه الطريقة على ما يلي:
1 - تسجل السيدة عدد أيام كل دورة حيض لمدة 6 أشهر، ويعتبر أول يوم لنزول الحيض هو اليوم رقم 1.
2 - ثم تطرح 18 يوما من أقصر دورة يتم تسجيلها، ويكون هذا اليوم هو أول يوم تقديري لأيام الخصوبة، وبعد ذلك تطرح 11 يوما من أطول دورة يتم تسجيلها، ويكون هذا آخر يوم من أيام الخصوبة.
3 - يمتنع الزوج والزوجة عن الجماع خلال هذه الفترة، أو يستعملان إحدى الوسائل الحاجزة أو القذف الخارجي خلالها.
4 - ملاحظة إفرازات عنق الرحم، ذلك أن المرأة تلاحظ لزوجة وكثافة إفرازات عنق الرحم خلال فترة الخصوبة.
5 - درجة حرارة الجسم؛ حيث ترتفع درجة حرارة جسم المرأة قليلا أثناء فترة الإباضة والخصوبة.
ملاحظة: فعالية هذه الطريقة لتنظيم الحمل ليست مضمونة، ولا يجوز الاعتماد عليها بشكل أساسي لتنظيم الحمل.

عن جريدة الغد