1- استرخي ولا تأخذ نفسك على محمل الجد ، ولا تجهد نفسك في محاولة تحليل الأمور فانك تنهك قواك العقلية والبدنية، ولا تقلق في الأمور الخارجة عن سيطرتك.
2- ابتسم واسعد نفسك ، ولا تؤجل سعادتك وتقدم سعادة الآخرين حتى ولو كنت تعتقد أنك تفعل هذا بدافع الحب ، سينتهي بك الحال إلى الشعور بخيبة أمل إزاء ردود أفعالهم تجاهك . وعندما تسعد الآخرين على حساب نفسك سينتهي بك الحال إلى أن تتوقع الكثير من الآخرين ، وبعد قليل تفقد الحياة بهجتها لأنك تعتمد على الآخرين لتحقيق سعادتك ( إن أحدا لا يعرف الطريق إلى إسعادك سواك ) .
3- كن ذاتك . إن الناس الذين يقولون أنهم لا يستطيعون أن يكونوا ذاتهم عادة ما يدعون أن شخصا ما يحول بينهم وبين ذلك ، كيف يمكن ان تكون شخصا غير نفسك !! تقبل استقلالك ، وإذا كنت تخشى أن تكون ذاتك ، فإنك تكظم في نفسك الإحساس بالدونية والضعف ، وبالتالي فأنت تناقض نفسك .
4- كلنا معرض للخطأ ، لكن لديك الحرية كي تصحح أخطائك .
5- افعل ما تراه في صالحك .
6- لا تجادل فلا جدوى من الجدال . لقد شكل الجميع أفكارهم ، وإن كنت تعتقد أنك قد غيرت أراء الآخرين بصياحك في وجوههم ، فإنك تخدع نفسك .
7- لا تشكو ، فلا أحد يريد أن يسمع ذلك ، إن الناس غالبا يشكون مما لا يريدون عمله .
8- ارتكب أخطائك . لا تخشى ارتكاب الأخطاء ، إنها الشيء الوحيد الذي تتعلم منه . إن أخطاءك تجعلك منفتحا على ذاتك .
نصائح
العرض العادي
