حقائـق عن الضحك

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.

3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق
على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .

10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي

11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .



( اضحكوا رغم كل الظروف .. تضحك لكم الدنيا )

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه

دعوة جميلة من قلب جميل
جعل الله الضحكة مرسومة على الوجوه دائماً ان شاء الله
محبتي

نعم...جعل الله الجميع في بحبوحة الضحك
والسعادة والامان..
هي أمنية..رغم وجع الزمان

قد تكون أسباب حدوثه من لب القلب معدومة , لكن لا بأس من استحضار ما أمكن منها ,
أو حتى تحفيز الذاكرة على رفد اللحظة بلحظاتٍ تولد ضحكاً و سروراً .

سلمتِ و دامت لكِ الهناءة و السرور أ. ديزيريه

مودتي

نعم فالضحكة تجدد الشباب
ضحكت كثيرا ً للقطة الأخت دعد وكأن الضحكة كانت مكبوتة وأنطلقت مخترقة حواجز الصمت
موضوع مميز ومعلومات مفيدة
دمت بألق وأبداع أ.ديزريه ..
لاغادرت الأفراح مساراتك وديارك
أعطر التحايا

ياابو ضحكة كنان
مليان حنان ...
اضحكها كمان وكمان

شكرا للغالية ديزي
موضوع أحببته

في المقالة فوائدُ جليلة ، ويا ليتَ المطلعينَ عليها يَبثُّونها حيثُ يكونونَ ؛ رغبةً في إشاعةِ الانتِفاعِ بها ، وقد ضحِكتُ ضَحكتَينِ لمَّا نظرتُ في تعليق الفاضلة كوكب البدري في قولِها ( كنان ) وليس فيه ما يستوجبُ الضحِكَ ولكني ضحكتُ ،،،
فلكِ الشكرُ يا أستاذة كوكب
ولكِ الفضلُ يا أستاذة ديزيريه .